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老眼・遠近両用コンタクト

老眼メガネ生活続きそうです

老眼メガネ生活が続きそうです

メガネ生活が続きそうで、

気分は落ち込んでいます。

メガネ生活をはやく卒業したいのですが、

今日も目がかゆくて、辛いです。

一番嫌な事は、お風呂ですね。

裸眼でのお風呂は最悪で・・・

お風呂の中が見えないので、

不便だし、ケガをしないように、

慎重にお風呂に入っています。

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コンタクトレンズ生活したい

コンタクトレンズ生活をはやくしたいです。

目のかゆみも鼻水も楽になりたいです。

本格的に花粉症の治療を考えないといけないと、

思ってきました。

最近はすべり症の予防

すべり症の予防はしていますが、

花粉症の予防はしてないから・・・

すべり症の予防は、お腹の筋肉をつくる事です。

ジムに行ったりして運動しています。

筋肉は数字では結果はでていませんが、

少し筋肉ができた気がしています。

筋肉痛がない事が違ってきました。

足のしびれは、仕事をしていても、

激減して楽になってきました。

これからも食生活も気をつけていきます。

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