花粉症と足のしびれ

花粉症でダウン中です

花粉症でダウン中ですが、

どうにか復帰した仕事は行っています。

復帰して体もやっとなれてきた感じなのですが、

花粉症でダウンしています。

目がかゆい事は、少し楽になりましたが、

鼻水がとまりません。

とりあえず薬で対応しています。

仕事中の足のしびれは

仕事中の足のしびれは、激減しました。

すべり症の腰椎の形は変化しているわけでは、

ないけど、お腹の筋肉をつけて、

リンパを流して、

体全体を柔らかくして体の変化があり、

足のしびれが激変したのかもしれないですね。

食べ物にも気をつかっています

食べ物も気をつかっています。

なるべく体の事を気にして、

食べるようにしています。

  • 納豆
  • 大豆
  • ヨーグルト
  • 牛乳
  • 豚肉

リンパの流れをよくするために、

便秘を解消する必要があるそうです。

現在、お茶のんでます。

食材は毎日食べれない時もあるので、

お茶が手軽なので試してみました。

プーアル茶味の「黒モリモリスリム」です。

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今年から飲み始めて、

お茶の味も違和感ないし、

激しい便通ではないので、

気にいっています。

マグカップでお茶ができるから簡単です。

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購入しました。

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いつもありがとうございます。花粉症を改善したい。
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