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節約とメニュー ダイエット

食費の節約で、後悔した事

2019年11月12日

ダイエットと節約を同時に考える事にした

ダイエットと節約を同時に考える事にしました。

お肉・野菜をバランス良く料理する事が、

ダイエット・節約にもなりそうです。

無職で時間もあるので、

料理本とネットを見ながら、工夫をします。

この時期は、白菜は安く売っている時があるので、

お鍋などにも使う事が多いですが、

今回は白菜のごま和えをつくってみたいと思って、

作ってみました。

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ほうれん草と白菜のごま和え

ほうれん草と白菜のごま和え

ダイエット宣言したので、

節約も兼ねて夕食をつくる事にすればいいかな?

ほうれん草は頂き物で、

白菜は4分の1で50円くらいだったので、

お鍋とごま和えと湯豆腐に使用する事にしました。

二人分のごま和えにピッタリな無印良品の白磁多用鉢です。

↓↓下記写真は、ほうれん草と白菜のごま和え

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食費の節約で、後悔した事

食費の節約で後悔した事ですが、

これからの11月の節約で考えた事があります。

家計簿をつけ始めたばかりですが、

9月10月は前半に買いだめをしてしまいました。

お米・パスタ・調味料などを、

安いとか、ポイントがつくとかで・・・

買いだめしてしまったので、後悔してしまいました。

月末残金が少なくなってきて、

少しストレスで家計簿をつける事が嫌になってきて、

反省しています。

11月は、あまり買いだめをしないで、

残金を残しておきたいと思います。

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