ダイエット

週末は節約とダイエット 週末は節約とダイエットを中心に考えて生活しています。 と言ってもカレーとご飯などを食べているのですが、 スィーツに関しては少し少なめにすることにしました。 おふたりさま週末はし ...

ダイエット宣言の結果です ダイエット宣言していますが、 11月頃から体重が増えていて、 食事をした後の酷い時には63キロ近くあり、 無職で体重が増える事が嫌で、 ダイエット宣言していました。 40代で ...

11月からのダイエット宣言 11月からのダイエット宣言ですが、 どうにか結果が出てきました。 ↓↓下記は、11月の時点のお話 私は身長163センチで、 50～58キロをウロウロしていますが、 久しぶり ...

体重増加の代償で悩む 体重増加の代償が発覚して、悩んでいます。 ダイエット宣言をしていますが、 現在はまだ数日なので変化ありません。 体重の増加により、洋服が入らない事が判明しました。 無職で家にいる ...

ダイエットと節約を同時に考える事にした ダイエットと節約を同時に考える事にしました。 お肉・野菜をバランス良く料理する事が、 ダイエット・節約にもなりそうです。 無職で時間もあるので、 料理本とネット ...

久しぶりに体重を量ってみた 最近、体重を気にしないで生活していたので、 久しぶりに体重を量ってみた。 身長163センチで、 50～58キロをウロウロしていますが、 40代で結婚して、6年目ですが、 最 ...

体調がよくなると次はダイエットと体重 体調がよくなると、 次はダイエットと体重が気になります。 ダイエットは食事を気にして、運動もしているので、 日々ダイエットしている感はありますが、 ダイエット重視 ...

ダイエットしなくては、体重を気にしておかないとね お正月もすぎ、体調が少しは良くなってくると、 気になってくるのは、体重です。 ↓↓下記は、以前の理想体重のブログ記事です。 理想の体重を目指して 40 ...

理想の体重を目指して 私は身長は163㎝で、50キロ～58キロを ウロウロしている人生ですが、 8月のお盆休みで、57キロ位になっていて、 まずいと思って最近は、 55キロまでは落ちたのですが、 55 ...

おふたりさまでウォーキングしています 継続をしていける理由としては、 単純に季節がいいという事だけなような気がしますね。 暑い時寒い時のマラソンって無理じゃない？ 普通そう思いますが、 車で移動してい ...