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お金

9月の外食費と体重の関係はありそう

9月の生活費を計算してみた

連休は旅行に行けないので友達と食事した位ですが、

9月の生活費を計算すると外食・お付き合いなどの食べることの出費が多かったです。

それにともない体重も増えています。

  • おふたりさまの基本の外食費は10,000円位
  • 特別の外食費は18,000円位(お寿司)
  • おひとりさまの外食は7,000円位(友達・おひとりさま)

おひとりさまは私自身か、友達との食事のことです。

旦那さんの単独の外食は0円なので、

ほぼ専業主婦な私は負い目がありますね。

現在の外食費 合計約35,000円分が外食費になっています。

以外にお取寄せもしていますので、結構な金額になります。

特別の外食費は生活費の13万円からはでない予定です。

預金が減っていくことになります。

生活費の雑貨・服などの出費はないので、

生活費には余裕がありますが、

月末に向けては割引の締め切りがあるクーポンなどを使用して、

少し節約してみた方がいいようです。

冠婚葬祭の出費がなしなので違いますよね。

来月は結婚式の予定があるので冠婚葬祭の出費が決定しています。

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9月の外食費と体重の関係はありそう

外食費と体重の関係はありそうです。

60キロ以上は太らないと目標にしてきましたが、

現在60キロはオーバーです。

食べたい気持ちもあるけど運動も再開しなくてはいけません。

家でのストレッチ以外の散歩など家以外の運動の散歩などを再開したいと思っています。

秋は美味しいものは多いし、考えて食べないといけないです。

最近、モンブランとか栗系・芋系のお菓子をよく食べます。

来月も外食する予定もあるので、

ほどほどに体重維持をしていくとともに、

外食の出費も少なくなればいいのですが、

今の楽しみは食べることになっているので、

根本的な考え方を変える必要があるのかもしれません。

↓↓下記写真は、ヨガマットとストレッチローラー

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家ですごす時間が多いので、ヨガマットは出したままです。

冬になるとどうなるのか?考えていませんが、

寒くなる前にヨガマットのことは考えないといけないです。

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