老眼メガネ生活が続きそうです
メガネ生活が続きそうで、
気分は落ち込んでいます。
メガネ生活をはやく卒業したいのですが、
今日も目がかゆくて、辛いです。
一番嫌な事は、お風呂ですね。
裸眼でのお風呂は最悪で・・・
お風呂の中が見えないので、
不便だし、ケガをしないように、
慎重にお風呂に入っています。
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コンタクトレンズ生活したい
コンタクトレンズ生活をはやくしたいです。
目のかゆみも鼻水も楽になりたいです。
本格的に花粉症の治療を考えないといけないと、
思ってきました。
最近はすべり症の予防
すべり症の予防はしていますが、
花粉症の予防はしてないから・・・
すべり症の予防は、お腹の筋肉をつくる事です。
ジムに行ったりして運動しています。
筋肉は数字では結果はでていませんが、
少し筋肉ができた気がしています。
筋肉痛がない事が違ってきました。
足のしびれは、仕事をしていても、
激減して楽になってきました。
これからも食生活も気をつけていきます。
