健康

9月の生活費を計算してみた 連休は旅行に行けないので友達と食事した位ですが、 9月の生活費を計算すると外食・お付き合いなどの食べることの出費が多かったです。 それにともない体重も増えています。 おふた ...

ファイテンのRAKUシャツ T/C 半袖 レディース 健康で1番お金を使っているのは、ファイテンですね。 腱鞘炎・足のしびれなどで体調管理していますから、 ファイテンにはお世話になっています。 新販売 ...

イージー・ドゥ・ダンササイズ 家でできることをやる日々です。 政府のマスク2枚の配布はどうなのか？ 個人・地域でやることかな？と思っています。 他にやることあるだろうにと思う。 マスクは個人・地域で手 ...

納豆の購入は誰が、決定権を持っているのか？ 月曜日、仕事の事を考えると嫌になってきます。 最近は特にそう思う事があります。 仕事終わりで、月曜日はゆっくりと、 食事をしたいと思います。 納豆の好みが変 ...

楽天市場の　nutsberryさん大粒プルーン 購入していた大粒プルーンが届きました。 楽しみにしていた、大粒プルーンです 届くのを楽しみにしていました！ 「大粒プルーン」いただきました。 私の好きな ...

老後に向けての健康維持しています 今月の末にハーフマラソンを予定しています そして、最近フルマラソンの申し込みをしました。 来年はフルマラソンを予定しています。 ハーフマラソンは完走を目的にしています ...

体が資本、マッサージは予防 40代の健康管理をどうしていくか？ これはおふたりさま婚の課題です。 40代の私は20代から肩こりはあったので、 おひとりさまの時から整体・マッサージ 色んな事をしてきまし ...

大腸の検査の体験 胃腸炎と診断され、次の日おしりから血が出た。 不安でたまらなかったけど、大腸検査の予約はすぐとれなくて、 初めての大腸検査不安でいっぱいだった。 スポンサーリンク 大腸検査はどんな感 ...

食物繊維で便秘を改善する 便秘は大敵！40代になると体調に変化が・・ 若い時から、肩こり・便秘はあったのですが、 １年前から徐々に体調が悪くなり、 肩こり・便秘・腰痛・腱鞘炎・足のしびれ・副鼻腔炎が、 ...

乳がん検診をやる 母親と行く乳がん検診 ここ数年は毎年乳がん検診を受けています。 自費の乳がん検診です。 スポンサーリンク 母親と一緒に受けている乳がん検診ですが、 予約は、母親任せですが、 毎年7月 ...