体のこと

イージー・ドゥ・ダンササイズ 家でできることをやる日々です。 政府のマスク2枚の配布はどうなのか？ 個人・地域でやることかな？と思っています。 他にやることあるだろうにと思う。 マスクは個人・地域で手 ...

【節約メニュー】豆腐を冷凍してみた結果 コロナウィルスの心配から買い物する日が少なくなり 買い物はまとめ買いしています。 出費は少ないのでいい気はしますが、 はやく気にしないで外出したいです。 最近の ...

新型コロナウィルスから体を守る 新型コロナウィルスのニュースばかりですね。 新型コロナウィルスから体を守ることを 考える必要がありますね。 食事に気をつけることが大切です。 最近は豚肉と野菜と大豆など ...

和気神社のお礼参りに行く おふたりさまの休日の変更をしました。 子供なしのおふたりさまの休日ですが、 週末の予定を楽しみに考えています。 40代で結婚して7年目ですが子供なし生活なので、 週末は一緒に ...

四国八十八ヶ所霊場へおふたりさま週末です 土曜日はお寺巡りをして、 日曜日はジムとランチの普通のおふたりさま週末です。 お寺巡りですが四国八十八ヶ所霊場のお寺2カ所に行ってきました。 22番札所の平等 ...

ダイエット宣言の結果です ダイエット宣言していますが、 11月頃から体重が増えていて、 食事をした後の酷い時には63キロ近くあり、 無職で体重が増える事が嫌で、 ダイエット宣言していました。 40代で ...

11月からのダイエット宣言 11月からのダイエット宣言ですが、 どうにか結果が出てきました。 ↓↓下記は、11月の時点のお話 私は身長165センチで、 50～58キロをウロウロしていますが、 久しぶり ...

体重増加の代償で悩む 体重増加の代償が発覚して、悩んでいます。 ダイエット宣言をしていますが、 現在はまだ数日なので変化ありません。 体重の増加により、洋服が入らない事が判明しました。 無職で家にいる ...

ダイエットと節約を同時に考える事にした ダイエットと節約を同時に考える事にしました。 お肉・野菜をバランス良く料理する事が、 ダイエット・節約にもなりそうです。 無職で時間もあるので、 料理本とネット ...

久しぶりに体重を量ってみた 最近、体重を気にしないで生活していたので、 久しぶりに体重を量ってみた。 身長165センチで、 50～58キロをウロウロしていますが、 40代で結婚して、6年目ですが、 最 ...